青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)ダイエット

　TV発掘あるある大辞典でも放送されましたが、最近の研究によって、青蜜 柑(青みかん)と青林檎(青りんご)にダイエット効果があることがわかりまし た。

　普通、果物は糖分が多いので太りそうですが、肥満には結びつかないとい う研究結果が世界の様々な機関から発表されています。

　その根拠は、果物の糖は食物繊維に包まれているため、糖の吸収が穏やか になり、体のエネルギーとして効率的に使われるからです。

　肥満の原因となっているタイプ別に、３食の食事前に、青蜜柑(青みかん) １個又は青林檎(青りんご)半個を食べると、脂肪の原因となる糖の吸収を押 さえたり、脂肪の燃焼を助ける効果があります。

　さらに、青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)ダイエットは、食事制限や運 動はしなくてもよく、普段どおりの生活でダイエットできるのが特徴です。

---

青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリ
おすすめ 度 ：
■価格：2,940円(税込)
■青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリの詳細を見る＞＞＞

---

・冷え性の人：青蜜柑(みかん)のシネフリンで基礎代謝がアップ
・運動不足の人：青蜜柑(みかん)のシネフリンで脂肪の燃焼量がアップ
・炭水化物好きな人：青蜜柑(みかん)のペクチンが糖質の吸収をダウン

---

青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリ
おすすめ 度 ：
■価格：2,940円(税込)
■青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリの詳細を見る＞＞＞

---

１）食前に青蜜柑(青みかん)を１個食べる
　青蜜柑(青みかん)のペクチンが消化酵素の働きを抑え、糖の吸収をゆるや かにします。

２）青蜜柑(青みかん)の皮ごと・すじごと食べる
　ペクチンは青蜜柑(青みかん)の皮とスジに多く含まれます。

３）青蜜柑(青みかん)を食べる 　青蜜柑(青みかん)（熟していないみかん）には、オレンジのみかんより、 ダイエット成分「シネフリン」がより多く含まれます。
　青蜜柑(青みかん)のシネフリンは脂肪分解酵素リパーゼを活性化して、溜 まった脂肪を燃えやすい状態にし、さらに脂肪燃焼も活性化してくれるので 基礎代謝もアップします。

---

青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリ
おすすめ 度 ：
■価格：2,940円(税込)
■青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリの詳細を見る＞＞＞

---

・便秘気味の人：青林檎(青りんご)のリンゴペクチンが腸内環境を調整
・脂質（油っこいもの）好きの人：青林檎(青りんご)のプロシアニジンが脂 肪の吸収をダウン
・内臓脂肪型の人：青林檎(青りんご)のプロシアニジンが内臓脂肪の蓄積を 抑えて燃焼促進

---

青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリ
おすすめ 度 ：
■価格：2,940円(税込)
■青蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリの詳細を見る＞＞＞

---

１）食前に青林檎(青りんご)を半個食べる
　青林檎(青りんご)のプロシアニジンが先に腸で胆汁酸に吸着し、脂肪の吸 収を阻害してくれます。

２）青林檎(青りんご)の皮ごと食べる
　プロシアニジンは青林檎(青りんご)の実よりも皮に4倍多く含まれます。

３）青林檎(青りんご)を食べる
　青林檎(青りんご)に含まれるポリフェノールのプロシアニジンが内臓脂肪 を溜める器（うつわ）自体を小さくして、さらに脂肪の燃焼を促進してくれ ます。プロシアニジンは赤リンゴより青林檎(青りんご)により多く含まれま す。
（赤リンゴと青林檎(青りんご)は別の品種です。青蜜柑(青みかん)と違って 、熟していないという意味ではありません）

---

青 蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリ
おすすめ 度 ：
■価格：2,940円(税込)
■青 蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリの詳細を見る＞＞＞

---

・いくら青蜜柑(青みかん)と青林檎(青りんご)がダイエットにいいっていっ ても、毎日３食の食事前に食べるのは無理だ。
・それに、青蜜柑(青みかん)は秋の時期しか出荷されないので、１年中ダイ エットに取り組めない。一番痩せたい夏前にダイエットできない。
・青蜜柑(青みかん)とか、青林檎(青りんご)は苦手

　そう思ってるあなたにピッタリのサプリメントがあります。そう、青蜜柑( 青みかん)と青林檎(青りんご)のダイエット成分を詰め込んだサプリメントで す。

　これで、もう、外出先でも、夏前でも、青蜜柑(青みかん)や青林檎(青りん ご)が苦手な方でも、しっかりとダイエットすることができますね。

---

青 蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリ
おすすめ 度 ：
■価格：2,940円(税込)
■青 蜜柑(青みかん)青林檎(青りんご)サプリの詳細を見る＞＞＞

---